O primeiro relato sobre fisiculturismo vem do pais Europeu Grécia. Lá havia um homem muito forte chamado Milon de Crótona . Milon era um atleta olímpico invejado pela sua força , músculos e sua saúde .
O treino do atleta era resumido em um bezerro. Ele colocava o anima nas costas e andava. À medida que este animal ia crescendo, seu corpo ia acompanhando as adaptações necessárias para continuar andando com o bezerro nas costas. Assim, ele aplicou uma lei da musculação conhecida como “princípio da sobrecarga”, onde o praticante aumenta os pesos aos poucos de forma a promover evolução fisiológica e alcançar os objetivos propostos.
Assim em 1940 teve o primeiro campeonato de fisiculturismo .O campeão foi John Grimek, um homem que exibia volume, simetria, definição e proporção acima da média para a época.
Joe Weider criou, em 1965, o Mister Olympia. O primeiro campeão foi Larry Scott, mas o primeiro a ser mais conhecido foi O Arnold Schwarzenneger. O ator de Hollywood venceu o campeonato por 7 vezes se tornando o maior ícone do fisiculturismo. Todavia, os atletas que mais venceram foram Lee Haney e Ronnie Coleman com 8 conquistas e Phil Heat com 6 titulos. O atual campeão é o Shawn Rhoden.
Porém , o Mister Universo (UNIVERSE) NABBA/WFF é ainda mais antigo que o campeonato criado pelo Joe . Já que o primeiro Mr Universo foi realizado em 1948 , tendo como campeão John Grimek.
Hoje o esporte é praticado por homens e mulheres. Apesar de a grande maioria ser de amadores, todos que ingressam em uma academia realizam treinos de fisiculturistas, deixando de lado a busca por força (powerlifting) ou potência (weightlifting).
O esporte influencia tanto no mundo que mesmo crianças que não tem contato com o esporte, tendem a algum momento realizar a pose do duplo bíceps ou mais musculoso numa demonstração de coragem e força.Isso porque esse esporte é de forma disparada o que demonstra e prova a capacidade que o ser humano tem de evoluir seu corpo a um nível que nem o propio atleta imaginaria chegar um dia.
A vida de um fisiculturista é muito dificil. Além de a rotina ser restrita e cansativa, o competidor nunca pode tirar férias, pois perdem músculos ou acumulam gordura, comprometendo suas participações futuras. Ou seja , além de um esporte , significa um estilo de vida , já que todos os resultados no corpo , dependem diretamente do comportamento do individuou durante 24 horas.
O esporte vai além da academia , pois 80% porcento dos resultados do corpo de um fisiculturista são obtidos fora da sala de musculação.
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